中國的少數民族傳統體育運動會，好多運動項目都相當特別，令你意想不到！

有種運動叫做「板鞋競速」，三名運動員穿着一雙木製「長腳板」賽跑，賽事會在田徑場進行，有60米、100米，甚至接力賽都有。板鞋競速是壯族民間體育項目，至今200多年歷史。相傳明代倭寇侵擾中國沿海地帶，廣西壯族士兵每3人穿上一副長板鞋，鍛練行軍步伐一致，打仗時亦更加齊心，最終成功驅趕外敵。後來這種練兵方法慢慢演變成民間運動。

至於「珍珠球」，玩法有少許似籃球，但特別在有一個「會移動的籃網」。雙方各派7名隊員，其中4人「下水」與對方隊員搶球，搶到之後還要設法避過對方2名隊員用蚌型木拍攔截，把「珍珠」射入自己隊「持網人」網中得分。珍珠球比起籃球較小、材質柔軟，比賽受傷的風險大大降低。它其實模仿滿族古人，用拋接方法來加快採珍珠速度，清朝時這種遊戲傳到北方多個地區，但至民國初期失傳。直至1980年代，當局透過發掘和整理文獻，將這項古老遊戲變成現代運動。 2008年滿族珍珠球更被列入第二批國家級非物質文化遺產名錄。

另有一種叫「押加」的運動，以一塊長布綁著二人的頸，趴着拔河，不同於平時拔河用手拉大繩。這項藏族地區特殊的運動，也被稱為「大象拔河」，事關藏族人民受佛教文化的影響，將大象視為吉祥之物，崇拜大象的力量。現在押加在藏族地區仍然很普及，假日時人們都會比拼一番。